Nikdy není příliš brzy na to začít dětem vštěpovat správné návyky v ústní hygieně. Je samozřejmě na rodičích, aby udělali „první krok“. Zásadní je najít vhodné způsoby, jak dětem ukázat správné návyky v ústní hygieně, a vše s nimi pečlivě procvičovat. Čím dříve se dítě začne o své vlastní zoubky starat, tím bude šťastnější a zdravější. (A vy samozřejmě také.) Přínos pro celý jejich další život je nezměrný.
Žádný strach, nejste v tom sami.
Pokud se domníváte, že naučit děti správné ústní hygieně není snadné, jste ve správné společnosti. Zubní kaz je jedním z nejčastějších dětských onemocnění. Studie potvrzují, že téměř 50 % dětí mezi šesti a osmi lety věku už mělo alespoň jeden zubní kaz.1 To je jen několik důvodů, proč je tak důležité pomoci dětem pochopit hned od začátku, že dodržovat správné návyky v ústní hygieně je opravdu moudré.
Jak správně čistit dětské zuby
Informací lze najít opravdu mnoho, ale tyto základy jsou dobrým začátkem.
Po krmení předcházejte tvorbě bakterií zubního plaku tak, že miminku jemně očistíte dásně vlhkým hadříkem. Používejte však pouze vodu, ne zubní pastu.
Neukládejte děti do postýlky s lahví kojeneckého mléka nebo džusu, které obsahují cukr.
Až dětem kolem 4. až 6. měsíce začnou růst zuby, začněte je zvykat na jejich čištění. Nejlepší je zubní kartáček s extra měkkými vlákny a zubní pasta bez fluoridu v množství o velikosti zrnka hrachu.
I malé děti mohou trpět zánětem dásní či zubními kazy. Proto je dobré brzy zajít k dětskému zubnímu lékaři – měli byste se řídit pravidlem „první návštěva do prvních narozenin“.
Péče o zuby u batolat
Trik spočívá v tom, abyste z čištění zubů udělali pro děti zábavu a šli dětem příkladem. Když si všichni čistí zuby společně, stane se z toho rodinný rituál, na který se děti těší.
Kolem dvou let věku dítěte můžete začít používat pastu s fluoridem – ale pozor, ať ji děti nepolykají. Chcete děti naučit, jak dlouho si mají čistit zuby? Zkuste jim dvě minuty zpívat jejich oblíbenou písničku.
Na elektrických zubních kartáčcích Oral-B® také najdete řadu oblíbených animovaných postaviček. Nyní se mohou děti při čištění zubů bavit se svými hrdiny od společností Disney® a Pixar®.
Obvykle do tří nebo čtyř let věku dítěte se už objeví všech 20 mléčných zubů. Trvalý, „dospělý“ chrup se začíná objevovat kolem šesti let a může růst až do puberty.
Pokud se vaši nejmenší zubního lékaře bojí, můžete je uklidnit tím, že vám budou při vyšetření sedět na klíně.
Starší děti a zdraví ústní dutiny
Čím jsou děti starší, tím chtějí být nezávislejší. Součástí dospívání je i převzetí odpovědnosti za péči o chrup, aniž by jim rodiče museli cokoliv připomínat. Zdůrazněte věci, které jsou pro ně důležité: chtějí dobře vypadat před ostatními, chtějí se usmívat na selfie a nechtějí trávit volný čas v křesle u zubního lékaře.
Správnou délku čištění zubů můžete děti také učit pomocí aplikace Disney Magic Timer.
Další velkou výzvou jsou pro děti sladkosti a sladké nápoje. Se zdravější svačinou budou zdravější nejen jejich zuby. Pokud vaše děti dělají nějaký sport, může chránič v ústech dětské zuby ochránit před zraněním a zajistí, že budou i po zbytek života dobře vypadat.
Důležité je také naučit děti používat zubní nit. Zubního lékaře se můžete také zeptat na nejrůznější fluoridové a jiné kúry pro další ochranu před zubním kazem.
