Page Header Page Content Page Footer
For a better experience on Oralb.co.uk, Please enable javascript in your browser.
Česká - čeština
Zavřít
Vyberte místo
  • Afrika
  • South Africa
  • Asia Pacific
  • Australia
  • Čínská pevnina – Velká Čína
  • Taiwan – Velká Čína
  • India
  • Korea
  • New Zealand
  • Evropa
  • Belgie
  • Belgique
  • Česká republika
  • Denmark
  • Deutschland
  • España
  • Eesti
  • France
  • Ελληνικά
  • Hrvatska
  • Ireland
  • Italia
  • Latvija
  • Lietuva
  • Magyar
  • Nederland
  • Norge
  • Österreich
  • Pоссия
  • Polska
  • Portugal
  • Schweiz
  • Suomi
  • Sverige
  • Türkiye
  • United Kingdom
  • Latin America / Karibiku
  • Argentina
  • Brasil
  • Colombia
  • Costa Rica
  • Ecuador
  • El Salvador
  • Guatemala
  • Honduras
  • Mexico
  • Nicaragua
  • Panama
  • Paraguay
  • Peru
  • Uruguay
  • Venezuela
  • Střední východ
  • Arabia - English
  • Arabia - السعودية
  • יִשְׂרָאֵל‎
  • Severní Amerika
  • Canada - English
  • United States United - English English
  • United States - Español
KONTAKT
Potvrzení odhlášení
Opravdu se chcete odhlásit? Potvrzení odhlášení
  • Součást rodiny P&G
  • Braun
Oral-B
Vyhledávání
  • VÝROBKY
    • Elektrické zubní kartáčky
      • Elektrické zubní kartáčky
      • Oral-B Elektrické zubní kartáčky
    • Ústní sprchy
      • Ústní sprchy
      • Ústní sprchy
    • SONICKÉ ZUBNÍ KARTÁČKY
      • Sonické zubní kartáčky
    • Náhradní kartáčkové hlavy
      • Náhradní kartáčkové hlavy
    • DENTÁLNÍ VÝROBKY PRO DĚTI
      • DENTÁLNÍ VÝROBKY PRO DĚTI
    • Manuální zubní kartáčky
      • Manuální zubní kartáčky
    • Zubní pasta a ústní voda
      • Zubní pasta a ústní voda
      • Zubní pasta a ústní voda
    • Zubní nitě
      • Zubní nitě
    • VÝROBKY >>
  • VZDĚLÁVAT SE
      • ZJISTĚTE VÍCE
      • Proč Oral-B?
      • Oral-B Elektrické zubní kartáčky
      • Oral-B Zubní nitě
      • Oral-B Zubní pasta a ústní voda
      • Proč elektrické zubní kartáčky Oral-B?
      • Oral-B App
      • Oral-B Genius vs. Sonic
      • Složky v zubní pastě
      • Disney Magic Timer
      • Podmínky
      • Podmínky
      • Zápach z úst
      • Zubní kaz
      • Zdraví dásní
      • Zubní kámen a plak
      • Citlivost zubů
      • Zubní sklovina
      • Bělení zubů
      • Životní fáze
      • Řešení
      • Elektrické zubní kartáčky
      • Manuální zubní kartáčky
      • Zubní nitě
      • Zubní pasta
      • Ústní voda
      • Řešení
      • Životní fáze
      • Kojenci
      • Děti
      • Rovnátka
      • Dospělí
      • Těhotenství
    • VZDĚLÁVAT SE >>
  • Domů >
  • Ústní a zubní hygiena >
  • Problémy se zuby >
  • Zápach z úst >
  • Jak odstranit zápach z úst?
Vytisknout

Jak odstranit zápach z úst?

Doporučené 3 krát Doporučte toto
Sdílet: Facebooku Twitteru

Odcházíte Oralb.cz

Doporučujeme vám, abyste si prošli zásady ochrany osobních údajů webu třetí strany, protože postupy zpracování osobních údajů na tomto webu se mohou lišit od postupů společnosti P&G.

Jakékoli osobní údaje, které zadáte na webu třetí strany, budou spravovány v souladu s jejími zásadami ochrany osobních údajů.

Děkujeme vám za návštěvu oralb.cz

Klikněte na odkaz níže

Sdílet na

Zaslat e-mailemZaslat e-mailem

SDÍLET TOTO E-MAILEM

Jak odstranit zápach z úst?

Na této stránce se vyskytlo (#) chyb
E-mail není k dispozici.
   
   
   
   
POSLAT
ZRUŠIT

E-MAIL ÚSPĚŠNĚ ODESLÁN

Váš e-mail byl úspěšně odeslán příjemci.

POKRAČOVAT

Každý pátý člověk České republice trpí zápachem z úst a další pětina si není jistá. Ať už je příčina špatného dechu jakákoli, zápach z úst se považuje za společenské faux pas a navíc většinu lidí odradí od dalšího setkání. Zjistěte, co způsobuje zápach z úst a co můžete dělat pro to, aby se vám vyhnul obloukem.

Příčiny zápachu z úst

Zápach z úst neboli halitózu většinou způsobují bakterie nahromaděné v ústech, které produkují nepříjemný zápach. K hromadění bakterií dochází nejčastěji kvůli nedostatečné péči o ústní dutinu. Právě ta má za následek množení bakterií zubního plaku podél linie dásní a na zadní části jazyka. V takovém případě vám pomůže plak pravidelně odstraňovat čištěním zubů.

Nezapomínejte ani na mezizubní prostory! Pokud máte podezření na zápach z úst, ale poctivě si čistíte zuby dvakrát denně, pravděpodobně si zuby nečistíte pořádně a plak se vám hromadí v místech, která dostatečně nevyčistíte nebo na ně klasický manuální kartáček nestačí. 70 % lidí v České republice nepoužívá mezizubní kartáčky a 65 % nepoužívá ani zubní nit. Ústní voda nebo žvýkačky vám mohou krátkodobě pomoci zápach z úst odstranit, pro udržení svěžího dechu je však třeba začít u správné ústní hygieny.

Zápach z úst není pouze o čištění zubů. Způsobit ho mohou některé potraviny, například česnek, cibule, tuňák z konzervy nebo některá koření. Vyhnout byste se měli také alkoholu, kávě nebo mléku. Bakterie se tvoří také při stresu a dehydrataci, dbejte proto na dostatečný odpočinek a pitný režim, díky kterému se vyhnete spalujícímu suchu v ústech.

Jak odstranit zápach z úst?

Zápach z úst jako varovný signál

Pokud se vás zápach z úst nebo dokonce hnilobný zápach z úst drží dlouhodobě, měli byste se mít na pozoru. Ve vzácnějších případech může být takový zápach z úst příznakem vážnějšího onemocnění, takže je důležité, abyste tento problém neignorovali. Při dodržování správné ústní hygieny můžete zápach z úst výrazně omezit. Pokud ale stále přetrvává, navštivte svého lékaře.

Jak se zbavit zápachu z úst v 5 krocích

Teď už víte, co zápach z úst způsobuje, a můžete začít podnikat ty správné kroky, které vám pomohou docílit svěžího dechu. Víte, které to jsou?

1. Používejte ústní vodu

Ústní voda ničí bakterie a složky některých potravin způsobující zápach z úst. Může sloužit jako akutní pomoc proti špatnému dechu, proto ji pro všechny případy mějte vždy po ruce.

2. Dodržujte pitný režim

Dehydratace a sucho v ústech přispívají k zápachu z úst. Pijte přes den dostatečné množství vody, omezte nápoje s obsahem kofeinu a alkoholu a rovněž sladké a kyselé šťávy.

3. Pravidelně si čistěte zuby

Aby byl nejen váš ranní dech co nejsvěžejší, čistěte si zuby dvakrát denně po dobu alespoň 2 minut. Pokud chcete mít jistotu, že v péči o zuby nic nezanedbáte, pořiďte si elektrický zubní kartáček, který se o vaši ústní dutinu postará.

4. Nezapomínejte na mezizubní prostory

Používejte zubní nit a mezizubní kartáčky, které se dostanou i do těch nejmenších škvírek a zákoutí. Předejdete tím usazování zbytků jídla mezi zuby a tvorbě zubního plaku. Nestačí však zubní nit či mezizubní kartáček použít pouze párkrát do měsíce. Pravidelně si čistěte také úzké prostory pod linií dásní, které váš zubní kartáček občas vynechá.

5. Dbejte na svou životosprávu

Také některé potraviny napomáhají špatnému, nebo naopak svěžímu dechu. Pokud si chcete zajistit opravdu svěží dech, vyvarujte se jídlům, která obsahují česnek a cibuli. Ke svěžímu dechu vám naopak pomůže hřebíček, fenykl, zelené jablko nebo citrusy.

Jak odstranit zápach z úst?

Zjistěte více o tom, jak se zbavit zápachu z úst ›

Co způsobuje zápach z úst?
Co způsobuje zápach z úst?
Jak se zbavit zápachu z úst a předcházet mu?
Jak se zbavit zápachu z úst a předcházet mu?
Jak si vybrat nejlepší Oral-B elektrický zubní kartáček?
Jak si vybrat nejlepší Oral-B elektrický zubní kartáček?
Proč jsou elektrické zubní kartáčky lepší?
Proč jsou elektrické zubní kartáčky lepší?
Výhody správné ústní hygieny
Výhody správné ústní hygieny

Související články

Co způsobuje zápach z úst?

Jak se zbavit zápachu z úst a předcházet mu?

Jak si vybrat nejlepší Oral-B elektrický zubní kartáček?

Proč jsou elektrické zubní kartáčky lepší?

Výhody správné ústní hygieny

Související výrobky

  • Elektrický kartáček Oral-B Genius X 20000 Luxe Edition Anthracite Grey
    RYCHLÝ NÁHLED

    Oral-B Genius X 20000 Luxe Edition Anthracite Grey Elektrický Zubní Kartáček

  • Náhradní hlavice Oral-B Sensi Ultrathin (2ks)
    RYCHLÝ NÁHLED

    Náhradní hlavice Oral-B Sensi Ultrathin (2ks)

  • Zubní Pasta Oral-B Gum & Enamel Pro-Repair Original
    RYCHLÝ NÁHLED

    Oral-B Professional Gum & Enamel Pro-Repair Original Zubní Pasta

    rating
    ( 67 )
  • Kontaktujte nás
  • Navštivte YouTube kanál Oral-B

OBCHOD

  • Elektrické zubní kartáčky
  • Sonické zubní kartáčky
  • Náhradní kartáčkové hlavy
  • Dentální výrobky pro děti
  • Manuální zubní kartáčky
  • Oral-B Zubní pasta a ústní voda
  • Oral-B Zubní nitě
  • OBCHOD

ZÍSKAT POMOC

  • Kontaktujte nás
  • 100-dní-záruka vrácení peněz CZ
  • 100-dní-záruka vrácení peněz SK
  • Formulář pro vrácení výrobku CZ
  • Formulář pro vrácení výrobku SK
  • Záruka vrácení peněz zubní pasty Oral-B
  • Záruka vrátenia peňazí zubné pasty Oral-B

SOUVISEJÍCÍ STRÁNKY

  • P&G Brands
  • Braun
  • SOUVISEJÍCÍ STRÁNKY
  • P&G značek
  • |
  • Braun
  • Smluvní podmínky
  • Soukromí
  • Mapa stránek
  • © 2021 Procter & Gamble
Zavřít

Zavřít