Chcete si vytvořit zdravý režim čištění zubů?

Chcete si vytvořit zdravý režim čištění zubů? article banner
SDÍLEJTE

Zvažte četnost čištění, spotřebu vody, napájení a recyklaci

Značky Oral-B a Crest společnosti Procter & Gamble (P&G) provedly průzkum mezi téměř 3 000 lidmi ve Spojených státech a západní Evropě, aby lépe porozuměly dnešním návykům v oblasti ústní hygieny. Z údajů vyplynulo několik tipů, které mohou lidem pomoci zlepšit jejich osobní zdraví a snížit dopad jejich rutinní péče o ústní dutinu na životní prostředí.  

  1. Čistěte si zuby dvakrát denně: Světová zdravotnická organizace doporučuje čistit si zuby dvakrát denně zubní pastou s fluoridem po dobu dvou minut, aby se snížil výskyt bakterií zubního plaku, tvorba zubního kamene, zubního kazu a problémů s dásněmi. Dotazovaní, kteří vynechávají čištění zubů, tvrdí, že je to proto, že usnuli (27 %), byli příliš unavení (24 %) nebo se cítili příliš líní (23 %).

  2. Vypněte kohoutek: Kromě osobních zdravotních výhod mohou jednoduchá rozhodnutí, která lidé činí při péči o ústní dutinu, pomoci snížit jejich ekologickou stopu. Téměř každý čtvrtý respondent (24 %) přiznává, že při čištění zubů nechává puštěný kohoutek, a více než každý druhý (60 %) podceňuje množství vody, které se vyplýtvá každou minutu, kdy je kohoutek puštěný. Zavřením kohoutku můžete ušetřit až 30 litrů vody denně. Lidé navíc mohou spotřebovat méně energie, když si zvolí studenou vodu.

  3. Odpojte nabíječku od sítě: Téměř polovina respondentů (47 %), kteří používají elektrický zubní kartáček, tvrdí, že vždy nebo někdy nechávají nabíječku připojenou k síti, a 31 % nechává kartáček na nabíječce neustále. Většina spotřebičů spotřebovává elektrickou energii, dokud jsou zapojeny do sítě, proto nezapomeňte nabíjecí jednotku odpojit, pokud elektrický zubní kartáček nenabíjíte.

  4. Zkontrolujte možnost recyklace: Předměty osobní hygieny mohou být recyklovatelné a lidé si mohou zkontrolovat etikety na výrobcích a obalech, aby se ujistili. Nicméně 19 % respondentů přiznává, že recykluje koupelnové výrobky nebo obaly jen zřídka nebo nikdy. A jaký mají důvod? Téměř třetinu (30 %) to nikdy nenapadlo, 22 % netušilo, jak tyto věci recyklovat, a 19 % tvrdí, že jich k recyklaci nemá dost. Každá činnost má význam a tyto jednotlivé návyky přispívají ke snížení a naplnění odpadu.

Společnosti Oral-B a Crest usilují o to, aby si do roku 2030 dvě miliardy lidí osvojily zdravé návyky v péči o ústní dutinu, snížily svou ekologickou stopu a umožnily odpovědnou spotřebu. Toto úsilí je součástí strategie "Zdravý úsměv, zdravý život", jejímž cílem je prosazovat zdravé návyky v péči o ústní dutinu, aby se změnilo zdraví lidí a zároveň se snížil dopad na naše komunity. Značky se zaměří na vzdělávání a propagaci, umožnění přístupu ke stomatologickým výrobkům a službám a na inovace, které zpříjemní osvojování zdravých návyků.

Údaje pocházejí z online průzkumu provedeného od 7. do 15. října 2020, kterého se zúčastnilo 2 905 respondentů z řad široké populace (1 093 ze Spojených států, 647 z Francie, 465 ze Spojeného království, 353 z Německa a 347 z Itálie). Výsledky byly váženy podle země, věku a pohlaví.