Zubní pasta s jedlou sodou: Je účinná?

Jedlá soda a čištění zubů: výhody a nevýhody

Jedlá soda se jako alternativa zubní pasty používá již dlouho. Mnoho lidí připouští, že si zuby čistí jedlou sodou. Mnoho výrobců zubních past dnes jedlou sodu začleňuje do svých receptur. Jako u většiny věcí jsou i s použitím tohoto prostředku jako alternativy zubní pasty spojeny výhody a nevýhody.

Výhody čištění zubů jedlou sodou

• Pomáhá v udržování čistých zubů. Podle časopisu Journal of Clinical Dentistry (červen 2008) se čištění zubů pomocí přípravků z jedlé sody ukázalo jako účinnější než používání přípravků, které jedlou sodu neobsahovaly.

• Je to levné. Pokud použijete jen jedlou sodu, balení vám dlouho vydrží a stojí méně než 1 libru.

Nevýhody čištění zubů jedlou sodou

• Dělá se při něm nepořádek. Čištění zubů jedlou sodou může být levné, ale rozhodně není bez nepořádku. Výrobci jedlé sody nejsou mistři ve výrobě šikovných obalů, které najdete u většiny zubních past.

• Pocit drsného materiálu. Každý, kdo si alespoň jednou čistil zuby jedlou sodou, s největší pravděpodobností potvrdí nepříjemný pocit, který ze sody měli v celých ústech.

• Čištění zubů jedlou sodou vám nezajistí potřebný fluorid, který může pomoci remineralizovat zuby nebo zabránit poškození, které způsobují bakterie v plaku.

Jste skeptičtí při čištění zubů samotnou jedlou sodou? Vyzkoušejte si to! Použití zubní pasty s fluoridem a jedlou sodou posiluje zuby, snižuje tvorbu zubního plaku, udržuje zuby čisté a odstraňováním povrchových skvrn pomáhá při bělení zubů.

Zdroje:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19278079/ https://www.medicalnewstoday.com/articles/324341 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002817717308097