Sucho v ústech v době těhotenství

Všichni dobře víme, že v obě těhotenství může dojít k náporu neočekávaných a někdy překvapivých vedlejších účinků, mezi které patří například zvláštní chutě a výkyvy nálad. Nicméně méně známým příznakem v době těhotenství je sucho v ústech, které je ve skutečnosti zcela běžné. Může to vypadat takto:

• Neustálá bolest v krku

• Problémy s polykáním

• Sucho v nose

• Pálení v krku nebo v ústech

• Obtíže s mluvením

• Chrapot

• Změna chuti

K suchu v ústech může u těhotných žen dojít z řady důvodů.

Dehydratace:

Těhotné ženy potřebují více vody, aby byl posílen vývoj dítěte. To být náročné, zejména pokud jste těhotná krátce, ale každodenní pití většího množství vody může zabránit dehydrataci a zmírnit příznaky sucha v ústech.

Potíže spojené se spánkem:

Těhotenství může způsobit mnoho stavů spojených se spánkem, například nespavost, neschopnost usnout, chrápání a spánkovou apnoe. Tyto poslední dva stavy může způsobit dýchání otevřenými ústy, které vysušuje ústa a ztěžuje produkci slin.

Změna hormonů navíc může způsobit zúžení hrdla a nosu, což může způsobit problémy s dýcháním.

Pokud se u vás během těhotenství objeví sucho v ústech, je to pravděpodobně kvůli měnícím se hormonům a zvýšené potřebě vody.

Pokud vás v těhotenství trápí sucho v ústech, pamatujte, že v tom nejste sama. Vyzkoušejte některé z těchto běžných opatření proti suchu v ústech.

• Pijte nápoje s pokojovou teplotou.

• Vyhněte se pití nadměrného množství vody při extrémních teplotách.

• Nepijte sycené nápoje.

• Volte nápoje bez cukru.

• Pijte vodu i během jídla.

• Žvýkejte žvýkačky nebo cucejte bonbóny bez cukru.

• Vyzkoušejte ústní vodu bez alkoholu.

Zdroje:

https://www.healthline.com/health/dry-mouth-pregnancy#when-to-see-a-doctor