Sucho v ústech (xerostomie): Příčiny, příznaky a léčba

Co je sucho v ústech? 

Sucho v ústech je běžný stav, který nastává, když ústa neprodukují dostatek slin. Z lékařského hlediska se jedná o tzv. xerostomii - termín, který se používá k popisu nepříjemného pocitu sucha, který nastává, když se zpomalí tvorba slin. Bez dostatečného množství slin jsou zuby a dásně náchylnější ke zdravotním problémům ústní dutiny.

Zde je jen několik věcí, které sliny dělají pro to, aby vaše ústa zůstala zdravá: 

• Promazává a udržuje ústa vlhká 

• Neutralizuje kyseliny produkované bakteriemi v ústech, které mohou způsobit zubní kaz 

• Posiluje a opravuje (remineralizace skloviny) zubní sklovinu 

• Podporuje hojení ran v ústech 

• Pomáhá při žvýkání, polykání a mluvení 

• Chrání před škodlivými bakteriemi, viry a plísněmi v ústech 

• Pomáhá při rozdělování potravin 

Příčiny sucha v ústech

Stres a úzkost 

Při stresu nebo úzkosti produkuje vaše tělo hormony, jako je adrenalin a kortizol, které pomáhají tělu připravit se na reakci "bojuj nebo uteč".

Hormony mohou dočasně omezit nepodstatné funkce, jako je tvorba slin, což vede k příznakům sucha v ústech. 

Volně prodejné léky 

Hlavní příčinou suchosti v ústech jsou léky. Podle Akademie všeobecného zubního lékařství jsou léky příčinou přibližně 90 % všech případů suchosti v ústech. 

Pokud se u vás náhle objeví příznaky sucha v ústech, může to být způsobeno tím, že jste začali užívat léky, například antidepresiva, antihistaminika, protizánětlivé léky nebo léky proti hypertenzi.  

Pokud sucho v ústech přetrvává a je závažné, poraďte se s lékařem.  

Stárnutí 

S přibývajícím věkem má tělo tendenci přirozeně snižovat produkci slin, takže starší lidé jsou náchylnější k suchosti v ústech. 

Chrápání a dýchání ústy 

Chrápání během spánku v noci nebo dýchání ústy během dne může způsobit příznaky, které se podobají suchu v ústech. 

Pokud však příznaky odezní přibližně hodinu po probuzení nebo poté, co začnete dýchat nosem, pravděpodobně se nejedná o xerostomii. Příznaky se mohou vyskytovat spíše proto, že máte dlouho otevřená ústa. 

Některé zdravotní stavy 

Diabetes, HIV/AIDS, onemocnění ledvin, systémový lupus erythematodes, Parkinsonova choroba a rakovina v jakékoli části těla mohou rovněž způsobovat chronické sucho v ústech. 

Někteří starší lidé trpí Sjögrenovým syndromem, autoimunitním onemocněním, které se vyznačuje extrémně suchýma očima a suchostí v ústech. 

Sjögrenova choroba se vyskytuje u starších dospělých a je častější u žen než u mužů. Přesná příčina zůstává nejasná, ale pokud se u vás nebo vašich známých objeví Sjögrenova choroba, je velmi důležité věnovat pozornost suchosti v ústech. 

I u člověka, který dlouhodobě dodržuje správnou zubní hygienu, může dojít ke vzniku zubního kazu, a to jednoduše z důvodu extrémního nedostatku slin, který tento stav provází. 

Užívání tabáku, alkoholu a drog 

Chemické látky obsažené v tabáku a alkoholu mohou dočasně vysušit ústa a vést k příznakům xerostomie. Některé psychoaktivní drogy, například metamfetamin a marihuana, mohou bránit přirozené tvorbě slin v těle a způsobovat příznaky sucha v ústech. 

Toto "sucho v ústech" nemusí být zdravotním problémem, ale dlouhodobé užívání tabáku, alkoholu a drog může vést ke stejným důsledkům - zubnímu kazu, onemocnění dásní, vředům v ústech, aftyatd.  

V každém případě si o svých potížích promluvte s lékařem. 

Poškození nervů 

Některé typy poranění hlavy nebo krku mohou poškodit specifické nervy, které stimulují slinné žlázy k produkci slin. 

S ohledem na příčiny sucha v ústech se blíže podívejme na příznaky, které se mohou vyskytnout.

Příznaky sucha v ústech

Příznaky sucha v ústech mohou imitovat jiné dočasné problémy, ale pokud vaše příznaky přetrvávají i po vyřešení jiných problémů, může se jednat o xerostomii. 

Dávejte si pozor na následující příznaky:  

• Suchý, lepkavý pocit v ústech 

• Pocit pálení v ústech 

• Potíže se žvýkáním a polykáním 

• Nepohodlí při mluvení 

• Suché rty a hrdlo 

• Vředy v ústech, které trvají týdny nebo měsíce 

Pokud si myslíte, že trpíte xerostomií, přečtěte si o prostředcích, které můžete vyzkoušet doma, a o možnostech odborné léčby.

Léčba suchých úst

Domácí prostředky

Naštěstí můžete vyzkoušet řadu domácích prostředků, které dočasně zmírní příznaky sucha v ústech, včetně:  

• Používání výplachu ústní dutiny při suchosti v ústech 

• Vyhýbání se sladkým nápojům 

• Pití vody během dne 

• Vyhýbání se horkým a studeným nápojům 

• Žvýkání žvýkaček bez cukru 

• Cucání kostek ledu 

• Vyhýbání se kouření a žvýkání tabáku 

• Omezení alkoholu 

• Použití zvlhčovače vzduchu s chladnou mlhou 

• Užívání léků v noci 

 Tyto prostředky sice mohou pomoci s příznakysucha v ústech, žádný z nich však neřeší základní zdravotní problém. Pokud jste vyzkoušeli některý z těchto prostředků nebo všechny, ale příznaky sucha v ústech se stále vracejí, obraťte se ihned na svého zubního lékaře nebo lékaře.

Profesionální ošetření 

Mezi odborné postupy léčby xerostomie patří: 

• Pastilky proti suchosti v ústech na předpis 

• Stimulátory tvorby slin 

• Chirurgická oprava slinné žlázy  

Poraďte se se svým zubařem nebo praktickým lékařem, abyste zjistili, zda je pro vás léčba vhodná. 

Získejte zdravější úsměv s Oral-B 

Předcházejte zubnímu kazu, onemocnění dásní a dalším problémům se zuby dodržováním správné ústní hygieny, která zahrnuje čištění zubů dvakrát denně, používání dentální nitě jednou denně a vyplachování úst antibakteriální ústní vodou. 

Správný zubní kartáček - například z řady Oral-B iO  - může mít velký význam.  

Řada iO kombinuje mikrovibrační štětiny s kulatou hlavou kartáčku inspirovanou zubaři, abyste měli pocit profesionálního čištění i doma. Díky inteligentnímu snímači tlaku, vlastním režimům a řízenému čištění zubů odstraňují elektrické zubní kartáčky Oral-B o 100 % více plaku než manuální zubní kartáčky.